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Atenção Plena (mindfulness) e a Arteterapia

  • Post author:Patdiniz
  • Post published:janeiro 12, 2018
  • Post category:ExPeRiêNciaS CrIaTivAs

Meu contato com a Atenção Plena (Mindfulness) vem de muitos anos, mesmo sem saber que o que me fazia sentir feliz, plena e saudável tinha um nome ou era um…

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Cansada de decidir tudo na vida? Faça manchas! parte 2

  • Post author:Patdiniz
  • Post published:janeiro 13, 2017
  • Post category:ExPeRiêNciaS CrIaTivAs

Publiquei um post um tempinho atrás (aqui) sobre como fazer manchas de tinta me ajuda a aliviar o estresse, principalmente quando passo um dia corrido decidindo completamente T-U-D-O!!! Não sei…

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