Minha Arte: Fênix, o poder da Resiliência Emocional

Vou sempre publicar por aqui no Blog um pouco do meu processo criativo para você acompanhar e se inspirar também (por que não?  ;)). Neste vídeo (logo aqui embaixo) me inspirei do tema da LIVE! que fiz na minha página do Facebook (no dia 01/11/17) sobre A...

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5 passos para você aliviar o estresse

5 passos para você aliviar o estresse

Em nosso dia a dia tão corrido às vezes fica difícil dar uma pausa para aliviar o estresse. Por isso, decidi compartilhar aqui uma forma de você usar a Arte e a Criatividade, em 10 minutos, ou menos, do seu dia, para desestressar e se sentir mais feliz com...

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Construa em 5 minutos sua Mandala de Gratidão

Construa em 5 minutos sua Mandala de Gratidão

Que tal construir uma Mandala, em poucos minutos, que trará o sentimento de gratidão para o seu dia e fará você se sentir mais feliz com você mesmo? Você só vai precisar de papel A4, comum, caneta esferográfica, lápis de cor ou giz de cera ou pastel oleoso em cores...

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Aulas ao vivo voltaram!

Aulas ao vivo voltaram!

Cansada de correr pra lá e pra cá, sem ter tempo suficiente para você ou parar um pouquinho para relaxar e ter um momento só seu? Toda quinta, às 18h30, estou ao vivo na minha página do Facebook, para te ensinar técnicas de arte criativa que vão ajudar você...

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10 minutinhos antiestresse com arte criativa

10 minutinhos antiestresse com arte criativa

Quero muito que você conquiste um momento antiestresse, de esvaziamento mental e harmonia consigo mesmo na sua vida através da arte. Criei essa nova série "10 minutinhos antiestresse com arte criativa" para você ver como não é necessário muito tempo para...

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Cansada de decidir tudo na vida? Faça manchas! parte 2

Publiquei um post um tempinho atrás (aqui) sobre como fazer manchas de tinta me ajuda a aliviar o estresse, principalmente quando passo um dia corrido decidindo completamente T-U-D-O!!! Não sei se você passa por isso, mas na vida de mãe, companheira, amiga,...

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Traga positividade para seu novo ano!

  Para mim a passagem de um ano para outro representa muitos momentos. Momento de repensar o que fiz, de trazer comigo o que tem de mais positivo (momentos, sensações, energias, pensamentos). Momento de agradecimento, gratidão. Momento de renovação,...

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Onde comprar seus materiais de arte?

Sempre falo que temos que reaproveitar os materiais que temos em casa para fazer arte. Mas sei também que às vezes temos que repor nosso estoque 😉 ou procurar um material de desejo. No corre-corre da semana não temos tempo de ir até lojas especializadas ou...

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O milagre da arte: ver de verdade!

Você pode começar a ler este post e pensar: o que este papo todo tem a ver com arte? A minha resposta: não desiste que você logo saberá o porquê. 😉 Desde que comecei a ter um espaço maior de arte na minha vida, comecei a ter uma relação diferente com o...

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Discutindo a relação com materiais de arte: carvão

A minha primeira experiência com carvão foi apaixonante! ❤ Adoro desestressar com ele. 🙂 Com o carvão podemos deixar marcas no papel com risco intenso e ao mesmo tempo fluido, pois facilmente pode ser desconstruído, esfumaçado com o próprio dedo ou algodão...

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