A Compaixão na Oficina Criativa
Será que conseguimos estimular a Compaixão, auto-compaixão, em uma Oficina Criativa? Em meu método de Arte Criativa considero o momento de contato com a produção final (o trabalho artístico) uma etapa importante. É a hora do participante estar em contato com...
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A Mulher e a Criatividade
No dia da Mulher, 08/03/18, fiz uma LIVE no Facebook e Instagram com o tema: A Mulher e a Criatividade. Escolhi o texto (ou ele me escolheu) Águas Claras: o sustento da vida criativa, da Clarissa Pinkola Estes, do livro Mulheres que Correm com os Lobos, para conversar...
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Mood Board: ferramenta de autoconhecimento visual
Um Mood Board é um "quadro de inspirações", " quadro de referências visuais" de um projeto. É um recurso muito usado por designers, decoradores, arquitetos, criativos, produtores, fashionistas para expresssar visualmente qual será o estilo que o projeto criado por...
ler maisPrincipais Bloqueios Criativos encontrados em uma Oficina Criativa
“Todas as crianças são artistas. O problema é como permanecer artistas quando crescemos”. Pablo Picasso Vamos pegar carona nesse pensamento de Picasso para poder introduzir o assunto chave deste post: os principais bloqueios criativos encontrados em uma...
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Cinco Técnicas para Ativar sua Inspiração Criativa
Quem trabalha com Arte, seja na arteterapia, na arte-educação, no voluntariado, artesanato em oficinas criativas ou mesmo como hobbie, não pode deixar de cuidar da sua inspiração criativa. Não é porque trabalhamos com Arte que estamos ilesos da síndrome da...
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Atenção Plena (mindfulness) e a Arteterapia
Meu contato com a Atenção Plena (Mindfulness) vem de muitos anos, mesmo sem saber que o que me fazia sentir feliz, plena e saudável tinha um nome ou era um tipo de hábito estudado por cientistas e praticado há milênios pelos budistas. Vivenciei (e ainda...
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A Arte é a voz do coração
Estamos muito conectamos a nossa mente, ao pensamento. E pouco direcionamos nossa atenção para as sensações que emanam das outras partes do nosso corpo. Todas as células do nosso corpo registram e percebem o mundo e nos transmitem mensagens diferentes...
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Minha Arte: Floresta
Desde que a Atenção Plena e a Yoga entraram na minha vida como hábitos saudáveis do meu dia a dia, recebi de presente a conquista de um espaço de silêncio, pausa e de sintonia com a minha respiração. Vivencio na prática os benefícios de recorrer ao contato...
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O que é Arteterapia?
A LIVE! desta semana (16/11/17) teve o tema: O que é Arteterapia? e eu prometi que escreveria um texto aqui no Blog para quem tiver mais interesse conhecer um pouco mais sobre essa minha área de atuação. Para assistir a LIVE clica aqui. "A Arteterapia é uma forma de...
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Minha Arte: Anjos
Como publiquei na semana passada por aqui no Blog, vou mostrar para você um pouquinho do meu processo criativo. Para te inspirar, para aguçar sua curiosidade e te estimular a fazer também. 😉 Na Live que fiz no Facebook, no dia 09/11/17, sugeri Três...
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